Bli inspirerad av far & son Hoyt!

https://www.youtube.com/watch?v=rF7Bv9Rjl0E

När det tar emot som allra mest;

Spring 100 meter extra

Gör 10 armhävningar

Gör 10 situps

Gör 10 hopp

Bra gjort!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Några av lagen var i farten i helgen;   Örebros herrar matchade mot LIf Blå och Järnvägen med två förluster som resultat. Man saknade ett par gubbar och verkar ha ett nybygge på gång. Läs om matchen på www.hkjherr.com   Lif Blå torskade mot H...

Husköp och 2 veckor på Cypern kom i vägen för bloggen. Orutinerat Södermans!   Iallafall, nu kör vi!   RPs herrar var i Anderstorp förra helgen och  gjorde rent hus. Laget ser intressant ut! Premiär hemma den 23/9 mot alltid roliga Rimbo. Her...

Ilija Puljević klar för Örebro SK!   Den meriterade tränaren Ilija Puljević är klar som herrtränare för Örebro SK i Division 2. Oj vilken bomb! Ilija Puljević är klar som huvudtränare för ÖSK Handboll Herr säsongen 2016/17. Han...

Igår smygstartade OS med damfotboll, Sverige slog Sydafrika med 1-0 och ikväll går fotbollsgentlemännen in i turneringen. Till skillnad från handbollen så har väl fotbollen setts som en D-turnering. Någon på kvällstidningarna jämförde den med U21-EM ...

Tredje dagen i rad!Party-Giffen celebrerar detta en bit ner!!!Såg att VästeråsIrsta tappar väldigt många fler tjejer... Bombaren Lina Karlsson och Nkpg-dottern Sarah Frejd.. Sportchef/tränaren Frenne Båverud har lite att fundera över. Talanger produc...